우리 몸의 면역체계를 파괴하는 7가지

낙서장/신문 기사들

joyhome 2016. 2. 15. 22:16

질병 막으려면 원인 빨리 없애야

◆ 외로움= 만일 당신이 사교적이지 못하면 질병을 퇴치하는 능력에 영향을 줄 수 있다.

◆ 수면 부족= 잠을 적게 자면 감염을 씻어내는 데 필요한 킬러 세포(백혈구)의 수가 감소할 수 있다.

◆ 통조림 식품= 화학물질인 비스페놀A(BPA)가 대부분의 통조림 식품 안쪽에 막으로 덮여 있다.

◆ 설탕= 설탕 100g을 섭취하면 최대 5시간동안 세균을 죽이는 백혈구의 능력을 떨어뜨리는 것으로 나타났다.

◆ 탈수= 체액은 면역에 손상을 주는 독소를 씻어내고 영양소를 감염된 곳에 나르는 데 도움을 준다.

◆ 공기 오염= 오염이 심한 날은 바깥에서 운동하는 것 등을 자제할 필요가 있다.

◆ 살충제= 1년에 적어도 6번 살충제를 뿌리는 여성은 루푸스(낭창)나 류마티스성 관절염에 걸릴 가능성이

2.5배 높아지는 것으로 나타났다.

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